孤独的攀登者
- 持久性的自驱力。
- 找到精进的方向
- 平台为横面，时间为纵面，平台*时间=成长
- 理清个人某些基本观念，升纬视野和格局
持久的自驱力
觉醒：自我驱动的人不焦虑
- 言出必诺 败而后战 坚持到底
- 自我激发 自我负责
- 切勿：事前想像美好 办事找借口 办不成事自我安慰
皮格马利翁效应：皮格马利翁是一个雕塑家，深爱自己雕刻的少女，真诚感动女神，雕像变成老婆。→自我驱动（比意志力更加本质，人类成长逻辑最底层的心法和思维）
黑天鹅事件：不确定性事物引发的巨大改变。 未来世界更加多变，应当保持自己自驱力，适应环境。这样才不会在未来的巨变中每天焦虑，一无所成。
上进：突破自我才算上进
时光如河流，人即使逆水游泳。上进或是说进步如果只是和水流一样，那么外界看来你便是没有变化。大家都在随时间进步，想要变成极少数便需要进步足够大。
上进讲的不是过程，而是结果。再勤奋，结果产出不好，也没有意义。讲的是累计量变引起质变的过程。提升广度或是提升深度都是可选方式。
认可自我
贵人相助：寻找关系资源。比你年纪大，成就大，理解深的人可以在更高的维度对你进行指导。
自我认同，自我激励可以产生强大的动力。简称为吹牛大法。
策略：1.不要经常自我否定影响自己的积极性，学会欣赏自我，认同自我，提升动力。2。将目标和意义之间建立合适的联系。比如说我熟练掌握了linux，我就可以掌握该平台下的所有应用。
吹牛关键点：
1.自己吹的牛，最好憋着气干，别bb
2.吹牛要吹的有意义，吹一些自己觉得实现之后嗨到不行的牛才有意义。
（2020.2.3吹牛：年底工资翻倍！）
3.吹牛容易，实现难，需要不断努力。
自律：围绕目标的自我约束
自律并不是做一个事无巨细的日程表，人的时间和精力也都有限。所以要珍贵的时间精力用对地方。
自律即为在重要目标上建立惯性。
实现：
1.良好的身体和精神状况
2.利用惯性。比如说一旦坚持某件事一个月，开头艰难，可能后来就是习惯的力量拉着你做事。
3.自律的最根本动力是目标和动机。需要将足够强烈的动机和习惯结合在一起，才对促进自律最有效。
专注 只是单纯的勤奋很容易，难得是勤奋的究竟有没有效果
专注力也是一种能力
排除干扰，全身心投入。
专注包括两种：
1.自下而上：比如玩游戏，跑步，不需要可以集中精神就可以专注，这里主要是本能和天赋。
2.自上而下：明天要考试了，今天先别玩了，专心复习。需要极强的动机来保持专注。动机越强烈，越容易保持专注。
专注力的三层境界：
1.打造专注环境，自己专注力不够就营造不怎么分散注意力的环境。
2.对专注力训练。例如用80%的精力去做20%的重要工作。
3.专注心流。专注力训练到了一定境界，专注力化被动为主动。最简单的方式就是玩游戏和做爱。
需要将兴趣与注意力做到合适的结合，那是一种每秒的感觉，一种忘乎所以的境界。
情绪：愤怒是可以利用的武器
处理愤怒的方法：
1.延缓处理，但不是不处理
2.可以转移注意力，但不能迁移给他人
3.不为愤怒本身道歉，而是为反应过度道歉。
愤怒本身是一种有用的情绪，能够传递你的情绪信息，也是人类合理的反应，愤怒都是有理由，要针对愤怒的理由表达，为愤怒带来的过激反应道歉。
4.表达愤怒，而不是表现愤怒
通过合适的愤怒传达自己的想法意见。如果你不生气别人就不知道你的度，如果你老生气不利于交流。适当生气传达自己的意见。
立身：在30岁想明白，活清楚
30岁左右之前没有经验和资本，在这之后没有时间和精力。
30岁往往是改变人生的最后一次机会。
30岁不代表你30岁做到了什么，30而立应该阐释为你知道自己应该去做什么了。
1.想清楚，活明白
- 想清楚自己想要什么，才能义无反顾的投身其中。
- 思维方式不再是单一的线性思维，而是平面、立体性质，不被人随便左右思想和情绪，学会利用自己的知识和经验教训，对事物获取信息并分析其本质。
- 不仅要想明白自己想干啥，还要想明白自己要怎么实现。planA，planB等。
2.吃得苦，受的辱
吃苦要趁早，吃亏要趁早
3.不物欲，不满足
物质生活是基石，但不应当纯为了物质放弃一切，包括前景自己的愿望等。
也不要满足现状，不要觉得佛系人生就ok了，人生如逆水行舟。
三、时间与平台
马太效应：富者越富，穷者越穷。
时间：百忙之中抽出时间学习
简而言之，打杂就是百害而无一利
1.为什么需要空闲时间？
如果生活完全被重复的杂活堆满，那么就没有时间来提升自己。
2.什么占据了我们的时间？
空虚：害怕空虚，所以用各种各样的东西填满自己的时间
失控：比如说以心情不好为理由浪费的时间
惯性：习惯性的忙忙碌碌，却不想着如何提高效率。
3.如何释放自己的空闲时间？
压缩可以压缩的事件、重建规律的生活，提高自己的效率。
时间也是资本
例如随着网络发展，我国网民已经到了存量市场。大家现在再拼用户在自己的app上能花多少时间。
时间资本的特点：
1.巨大的复利性。投入一定会有所产出。
2.时间会贬值。20岁有大把时间可以尝试新事物，精进某样东西。30岁很少有空闲时间。40岁更少。而且40岁去做20岁的事情，做不来，做到了也比不过年轻人。
《师旷问学》：“少而好学，如日出之阳；壮而好学，如日中之光；老而好学，如炳烛之明。”
告别短视的忙
不要用战术上的勤奋，掩盖战略上的懒惰。
1.尝试人生突破的可能。
2.拓宽人生的边际。
职场生存
1.职场不要当老好人。
2.职场是一个组织
3.职场如战场，能打胜仗是第一位。
4.不一定每件事都能办成，但一定要积极主动。
5.办事不顺，要驾驭好自己的情绪，办事顺利同样如此。
6.和人打交道，要掌握足够的信息。
7.对信息，宽进严出。
8.不吝惜对别人的夸奖。
9.朋友圈不是朋友圈，是社交圈
10.管理好自己的定位，管理好自己的形象。
关于领导
1.重新认识领导。
领导是一种身份，拥有触动你利益的权利。
彼得定律：一个人在一个等级制度中，趋向于上升到他所不能胜任的位置。
比如说一个人因为教师干得好当上了教育局局长，但是并不称职。
延伸：如果一个领导到达了自己力所不及的阶层，也许会以制度的价值来评判下属。
2.藏起自己的真实感受
3.试着欣赏领导的优点
如果不能改变客观世界，就试着改变主观世界让自己舒服一点。
4.利用领导的资源和信息。
领导可能并不是因为达到了某个层次才做了什么领导，而是做了什么领导才可能达到某个层次。
多学着利用领导的资源。
人际： 关于心机重点人
- 心机重的人很多，而且你拿他们没什么办法
- 这个世界资源有限，心机重的人吃像不一定好看，但容易吃饱。
如何应对心机婊：
1.不要忽略心机婊的存在，不叫打马虎眼。
2.别把我是个好人写在脸上。
3.心机婊可能朋友比你还多，因为他们更善于心计。
4.如果不能和平相处，就不要手软。积蓄力量，待机而动，穷追猛打。
总结：职场里面的战争基本上都是逮着谁犯了错一顿乱锤的。。
斜杠：好的斜杠是优势相乘。
工作和爱好可能并不是很兼容。
斜杠的意思就是副业。
1.没靠副业赚过钱，不要轻易转行。
2.没有最根本的一技之长的主业，再多斜杠也无用。
3.斜杠究竟好不好用主要是看是否契合你的能力。
时间在变，有些道理不变。
1.任何一份工作都不是永远的，重要的不是你干了多少工作，而是通过工作获得了多大的提升和多少的积累。比如说人脉、财富、经验、技术等等。没有积累只干工作就是原地踏步。
2.能让不同的人快速组成同盟，除了共同利益和感情，可能还有共同的敌人这个因素。
3.人生中无处不存在斗争，不要老想着参与圈子的内斗，不如想想如何提升自己，跳出这个圈子。
4.有时候观点之争、制度之争、路线之争都是假的，真正的是权利之争。比如说领导不同意你的观点，可能是觉得你对他的影响力造成了一定的影响。
5.当一个观点、思潮已经有很多人用户，想要最快、最简单的获得拥护方法就是提出一个截然不同的观点。不论是多么正确的观点总会有持反对意见的人在。
6.无论多么煞笔的言论观点，也会有人拥护。但是难度在于，如何把这个观点传递给愿意支持它的人。
7.世俗世界追逐影响力。所以理解微博热搜是什么东西，理解它的本质，然后你就能对它持有一个合理的观点。
8.权利难以被继承。权利的产生和延续，伴随着复杂的人际关系网和无数的约定俗成。这往往和个人特定的特性、经历有关。
9.人在夜晚对于情绪的控制力会减弱，不要因为这个坏事。
10.不要交浅言深。
11.不要逞一时口舌之快，有把握的事情不用说，直接做，没把握的东西，说了更难顶。
12.事可以做绝，话不能说绝。咬人的狗不交换，杀人的刀不见天。
13.想要快速、准确、透彻的看清一个人，最好是你的层次在他之上。俯视一个人能够快速认清一个人，仰视一个人很难认清他的全貌。
14.人生最大的幸福，就是通过事业的成功取得财务自由，财务自由也意味着人的身心自由。
对于我这样没什么资源的人来讲，自律确实是最大的自由。
15.出身对一个人的影响非常之大。想要突破出身，需要非凡的努力，或者是非凡的机遇。
注意：很多时候，我们懂得很多道理，却仍过不好这一生。
1.我们根本没懂，以为自己懂了，其实根本经不起推敲。
2.没记住。
3.懒
多提升自己的层次和境界，提升自己的格局。
四、视野与格局
先立乎其大者，则其小者弗能夺也 -《孟子》
视野、格局的优势，是降维打击。
观点：与观点不同者的相处
观点不同分两种：
1.背后是情绪
比如中西医之争，微博上爱豆的思考，都是大家不带脑子就为了出口气。对于此，求同存异，搁置争议，不浪费时间才是上策。
2.背后是利益
职场中可能你的观点并不重要，与你观点不同反映了利益的争夺，最好的办法是找一个共同的敌人。
在生活工作中，珍惜和自己意见不同却总是能给自己带来启发的人，他们成就了我们。
消费：被消费主义掏空的年轻人
不是需求本身创造了消费，而是阶层攀比的心理激发了消费。–“楚王好细腰，宫中多饿死”。人们觉得买一些广告里忽悠的“上流社会用品”就是步入了上流社会，实则陷入了资本陷阱。
奢侈品成为奢侈品并不是因为他有多大的价值，而是来源于人类的想像。资本渲染奢侈品是上流社会的符号，穷人接受了想像，就购买了奢侈品，沉浸在幻想中。
想一想：买一个东西是为了让自己获得长久的愉悦，还是给自己一个幻想？
奢侈品具有发展性，时代性。以前的奢侈品大多已是现在的生活必需品，而我们并不会觉得有多珍贵。这反映了人们对于奢侈品自身象征符号价值的集体想像。
真正有价值的消费是具有长远价值和意义的消费。譬如看书旅游等。读万卷书，行万里路，观千个人。
视角：贫富差距
“不要输在起跑线上”。可是有的人还没发令就已经站在了终点了。
出身、家庭对于一个人的成长确实有很大的影响，但如今中国社会还没定型，阶级尚未固话，底层还有上升空间，只是无比艰难罢了。
我们无法再改变自己家庭的出身了，但可以尽力给孩子更优质的资源而已。不求多么豪华的资源，只求尽力而已吧。
不要老是站在低层次，或是说以狭隘的思维看待世界，譬如说不要老是埋怨自己的父母如何，我们能把握的，只有自己的命运。
更新：保持思维更新，提升层次
一个人的思维层次，是可以提升的
譬如说富人思维，也不是说你家里拆迁了一夜暴富然后就有了富人思维了，富人思维是通向财富的道路上不断开阔自己的眼界和思维能力。
阶级分层主要是依据物质财富和社会地位。思维层次，并不会随着你阶层的提升而自然提升。譬如说因为你阶层上去了，资源多了见识多了所以上去了。
读书是一种开阔眼界，提升思维层次的方式。然而书本内容具有滞后性、间接性。想要充分发挥读书的威力需要积累、漫长的积累。
如何保持思维更新？：
1.兼容
开放思维，能接受并客观看待两个截然不同的思想。并西靠他们为什么会产生分歧，分歧的本质是什么。
2.迭代
敢于打破固有的思维，反思之前的思维方法。
3.独立
独立思考，不随波逐流，人云亦云。
4.入微
在每个印象深刻的经历过后，每本有启发的书后，每个相谈甚欢的人之后，需要我们去总结和反思，否则这些东西都只是过眼云烟而不会成为你的一部分。
自由：有权利选择不做
财富自由是实现身心自由的前提
1.绝对财富自由，身价过亿，资产被动产出高于你的支出。
2.相对财富自由，挣钱够多，不需要用时间换钱，被动收入高于自己的欲望。
财富自由的战略：
1.分的比别人多
大机遇：经济周期理论。譬如说08年4万亿计划，超发货币集中在大型央企和银行手里，这些钱被用来搞房地产，越早进入分的蛋糕越大。
国家经济是在缓慢同伙膨胀的，超发的货币不会凭空消失。盯住大钱流向，及时跟进才是上策。
2.跑的比别人快
想要抢跑，必须具有提前量的信息，超前的眼光。
3.做的比别人好
朴实的路径，简单来说，把事情做得足够好。
战术层面：
1.混圈子
认识领路人，如果你的朋友圈中一个财务自由的没有，你怎么去摸到财务自由的门道呢？
2.努力从生产者进入投资者的行列。
资本平均回报率远高于劳动平均回报率。
财务自由，身心自由，或者说究竟什么才是对自己真正的自由呢？人生过得怎么样才是你想要的人生呢？
运气：如何成为运气好的人？
最好的运气就是遇到贵人，但是你必须有值得他留意你的特质。
运气好另一个方面就是走大路，少掉坑。
圈子：断舍离
开启一段友情最重要的一个条件就是大量的非主动接触，不用双方有人特意营造，就会有大量的接触机会。随着环境的变化，可能接触机会会变少，所以很多大学要好的朋友，定格在了毕业。
朋友之间的交集包括特定时间段、特定地点、周期内的交集以及更重要的志同道合，这才是最长久的朋友。
一些朋友没有在接触，可能另一些人出现在生命中，你的朋友圈不断地更迭，你也在不断成长，但那些志同道合的人，会一直出现在你的生命中。
心眼不要小，脸皮不要薄，格局要大。
格局：不断反思、领悟、整理才能形成自己的大格局
格局是一中眼界、思维、经验的综合体，当你从小格局走向大格局，会发现很多以前困扰的问题会无比的可笑。
如何提升格局？
1.读万卷书
前提是有价值的书，有提升的书，并且做好总结积累。
2.行万里路
主要是指要去多经历不同的事物，消除内心的安定，敢于走出舒适区。
3.阅人无数
格局大的人要能兼容并包的看待两个截然相反的结论，并思考产生分歧的原因，分歧的本质是什么。见的人越多，可能看问题的角度更灵活。
4.高人指路
先变成值得高人多看一眼的人吧
得道者多助，失道者寡助。
5.一朝顿悟
顿悟不是突然有一天就啥都懂了，而是读了万卷书，行了万里路，阅了无数人，高人指过路并且不断地总结积累，到了一个程度，想明白了一个事。
多和志同道合的朋友一起分析一些看似自然却又很难理解的现象，多总结自己的人生。
格局的提升，不是一锤子买卖，而是一个螺旋上升的过程，不断进化。
当你挣扎在世俗生活里，相信自己会过上理想的生活，便会有了继续奋斗的勇气。